Comprehensive Relaxation Training
Autor:
Katharina Weinberger
Katharina Weinberger
Comprehensive Relaxation Training, ein von A. C. Turin entwickeltes Entspannungsprogramm, einsetzbar a) als Haupttherapie oder Präventionsmethode bei Streß, b) auch zusätzlich, im Rahmen anderer psychologisch-medizinischer Therapien (Biofeedback). Das Entspannungsprogramm läßt sich in vier bis sechs Sitzungen von Ärzten oder Medizinern erlernen.
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