Eutonie

Methode der Körpertherapie, um die Wahrnehmung des eigenen Leibes und seiner Bezüge zum Raum, zur Schwerkraft und zu anderen Personen zu schulen. Die von Gerda Alexander entwickelten Unterrichtsformen zielen auf das Erfühlen von Spannungszuständcn (Tonus), das Lösen von Spannungsblöcken (Tonus-Fixationen) und die Integration in eine Spannungsharmonie (Eutonus).

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