Psychologielexikon

Swish

Bezeichnung für eine Intervention im Neurolinguistischen Programmieren, mit der Auslöser für unangemessenes Verhalten, unangenehme Gefühle und limitierende Glaubenssätze bearbeitet werden können. Zunächst wird – mittels Submodalitäten – ein neues, attraktives Zielbild erarbeitet. Dann trainiert der Klient, dem Problembild schnell das Zielbild folgen zu lassen (dieser Austausch wurde in der amerikanischen Urfassung mit dem Wort ”Swish” begleitet – daher der Name). Sollte das ehemals problematische Auslöserbild nochmals auftauchen, folgt ihm nun nicht das Problem-, sondern das neue Zielbild, das eine angemessenere Verhaltensweise oder Stimmungslage auslöst.