Angstbewältigungstraining
Autor:
Werner Eberlein
Werner Eberlein
Angstbewältigungstraining, Variante der Kognitiven Verhaltenstherapie nach R. M. Suinn und F. Richardson. Der Klient lernt, sich in imaginären Streßsituationen zu entspannen und verschiedene Coping-Skills (Coping) einzusetzen sowie diese Techniken auf Problemsituationen bzw. Streß zu übertragen (Konfrontations- und Bewältigungsverfahren).
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