Psychologielexikon

Feldenkrais-Methode

Viele unserer Bewegungen sind uns zwar vertraut, was jedoch nicht heißt, daß sie unter einem ökonomischen Gesichtspunkt auch optimal angemessen, mühelos und harmonisch sind. Der in Israel arbeitende M. Feldenkrais versucht, Bewegungsmuster bewußt zu machen und über die Konzentration auf kleinste Einzelheiten einen Rückkopplungsprozeß anzustoßen, der eine funktionell verbesserte Koordination aufzubauen hilft. Neben dem Training kraftsparender, Sehnen und Gelenke schonender Bewegungsabläufe bei Gesunden ist die Feldenkrais-Methode auch ein wichtiges Hilfsmittel der Rehabilitation nach Verletzungen des Gehirns. Lewin entwickelte Lehre, wonach menschliches Handeln durch ein Feld von einwirkenden Kräften aus dem jeweiligen Lebensraum und den persönlichen Voraussetzungen des einzelnen bestimmt wird. Denken.